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Mude seus hábitos e reduza riscos de Alzheimer e outras doenças

Altamente recomendável este vídeo do Dr. Ítalo Antônio de Almeida Jr, neurologista, dando uma receita bem simples que, se colocada em prática, reduz o risco de doenças neurológicas cada vez mais comuns, como alzheimer, doença de parkinson, AVC, esclerose múltipla e tumores cerebrais. Para isso, explica Dr. Ítalo, temos que mudar alguns maus hábitos. É fundamental evitar o sedentarismo, nível ... Leia Mais »

California Dreaming, The Mamas & The Papas: símbolo dos anos 60

Maya Santana, 50emais Esta manhã, acordei ao som de uma música, vinda do apartamento vizinho, que me transportou imediatamente para a década de 1960, melhor dizendo, para 1966, ano do lançamento do álbum If You Can Believe Your Eyes and Ears, do The Mamas & The Papas. A música? A inesquecível California Dreaming, cantada por esse que foi um dos ... Leia Mais »

Filmes da Netflix sobre histórias de amor entre pessoas maduras

Maya Santana, 50emais Heloisa Noronha, do Uol, teve uma ótima ideia: pesquisou e fez a relação de nove filmes exibidos pela Netflix que contam histórias de amor entre pessoas que já não são mais jovens. Tem filme para todos os gostos. Eu assisti alguns poucos, como Nossas Noites, lançado há relativamente pouco tempo, estrelando Jane Fonda, que vai completar oito ... Leia Mais »

Unir yoga e exercícios ajuda baixar a pressão e o colesterol alto

Maya Santana, 50emais Que a yoga faz bem todos nós sabemos. Um estudo mostra agora que a prática da yoga faz mais bem ainda se combinada a exercícios aeróbicos, ou seja, andar, correr, nadar, pedalar, dançar, entre outros. “A combinação de yoga e exercício aeróbico reduz o estresse mental, físico e vascular e pode levar à diminuição da mortalidade”, diz ... Leia Mais »

Aos 98 anos, atriz Eva Tudor parte para sua derradeira viagem

Maya Santana, 50emais Outro dia, vi uma foto de Eva Tudor e fiquei tocada com seu ar de fragilidade. Caminhava para os 100, quando uma pneumonia pôs fim a tudo. Eva era húngara de nascimento, mas viveu no Brasil praticamente a vida inteira, pois sua família veio para cá quando ela ainda era criança. Foi aqui que cresceu e se ... Leia Mais »