Saúde

Ter um propósito de vida ajuda você a viver mais e melhor

Monja Coen, 70: 35 anos dedicados ao monastério e uma saúde de ferro

Marcelle Souza, Uol Prestes a completar 70 anos, a monja Coen Roshi tem uma rotina que vai além das atividades relacionadas à comunidade budista de que é responsável em São Paulo. Ela pratica ioga, corrida e faz treinamento funcional. São 35 anos dedicados ao monastério e uma saúde de ferro: o coração está ótimo, nem sinal de doença crônica, mas ... Leia Mais »

O que comem as pessoas das áreas de maior longevidade no mundo

Vinho é uma das bebidas que fazem parte das tradições de muitas dessas regiões

Maya Santana, 50emais Já publiquei aqui no 50emais artigos e reportagens sobre as áreas do mundo onde os habitantes vivem bem mais do que a média mundial. Áreas conhecidas como Zonas Azuis. Nestas regiões, cinco ao todo, é grande o número de centenários. Pessoas que, apesar da idade avançada, ainda trabalham e vivem muito bem. É claro que todo mundo ... Leia Mais »

Estes são os 40 alimentos com maior poder anti-inflamatório

O abacate é uma das frutas com propriedades  que combatem as inflamações

Maya Santana, 50emais O estudo foi feito por pesquisadores da respeitada Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul. Relaciona quatro dezenas de frutas, legumes, verduras, temperos que têm grande poder atuando como anti-inflamatórios. São alimentos naturais, livre de agrotóxicos, consumidos no nosso dia-a-dia, que fortalecem a nossa imunidade. Leia a reportagem do portal G1 No Sul, a ... Leia Mais »

Brasil terá maior número de pessoas com Alzheimer do mundo

No Brasil, o número de pessoas com Alzheimer passou de de 1,2 milhão. E, a cada ano, surgem 100 mil novos casos.

Maya Santana, 50emais Eu fiquei assustada com a informação dada no vídeo abaixo pelo Dr.Fábio Moulin, neurologista, Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo, de que, num futuro que ele não precisou, seremos o país com maior número de pessoas sofrendo de Alzheimer, a forma mais comum de demência. O dado, segundo ele, é da Organização Mundial da ... Leia Mais »

Preste atenção na cor do seu xixi. Ela diz muito da sua saúde

Quanto mais água estiver presente na urina junto a esta substância, mais clara ela é, indicando uma boa hidratação da pessoa

Maya Santana, 50emais Sempre soube que temos que prestar atenção à cor do nosso xixi. Quanto mais clara, mostrando que a pessoa tomou água, melhor. Aí entra esta questão da gente se hidratar, tomar vários copos d’água por dia. Eu costumo tomar o meu primeiro copo ainda em jejum. Isto aprendi com a minha mãe. Mas, por sofrer de incontinência ... Leia Mais »

As melhores pequenas cidades brasileiras para se envelhecer

São João da Boa Vista, no estado de São Paulo, é a melhor de todas as pequenas cidades brasileiras

Maya Santana, 50emais Quando vi esta lista, conversei com minha amiga, jornalista Rachel Mattos, nascida em Nova Lima, localidade mineira perto de Belo Horizonte que ficou no 42º lugar entre as cidades pequenas do Brasil onde a pessoa que passou dos 60 anos encontra boa qualidade de vida. Rachel confirmou que Nova Lima tem ótima estrutura na área de saúde, ... Leia Mais »

Varizes afetam 45% das mulheres no Brasil a partir dos 30 anos

Dra. Solange: "Quem usa salto alto com frequência ou sapato sem salto tem mais chances de sofrer com as varizes"

Maya Santana, 50emais Minha mãe tinha problemas sérios de varizes. Depois de 13 filhos, as pernas viviam constantemente doendo, cheias de varizes. Cresci vendo os cuidados que tinha para conseguir comandar uma vida doméstica das mais movimentadas, com tantas crianças e tantos afazeres. Só depois de mais velha, se livrou das dores. Das filhas, apenas uma herdou o problema. Mas ... Leia Mais »

Aos 55, pesa 130 kg. Você acha que ela pode ser ministra da Saúde?

Maggie de Block, 55, casada, dois filhos, é ministra da Saúde da Bélgica

Eu tomei conhecimento da existência de Maggie de Block ontem, quando troquei o canal que estava assistindo pela TV5, francesa. A apresentadora entrevistava uma senhora obesa. Embaixo, na legenda, vinha escrito: ministra da Saúde. Como o programa logo chegou ao fim, não consegui saber de que país era. Foi pesquisando na internet que cheguei até ela. Maggie de Block, ministra ... Leia Mais »

Sexo depois dos 50 anos: problemas que eles e elas enfrentam

Depois dos 50, o maior problema para ela é a perda da libido; para ele, falhas na ereção

Maya Santana, 50emais Sexo depois dos 50 anos é um assunto cada dia mais atual, já que a população está envelhecendo rapidamente. E, a partir dessa idade, é natural que comecem aparecer os problemas: para as mulheres, um dos principais é a perda da libido e o consequente desinteresse por sexo; para eles, a questão mais aguda é a qualidade ... Leia Mais »

Você chegou aos 60 anos? A vacinação contra a gripe já começou

A vacina oferecida pelo SUS é contraindicada para quem tem alergia a ovo

Maya Santana, 50emais A minha amiga Tinda Costa, sempre na dianteira da vida, foi quem me alertou: Hoje, segunda-feira, 17 de abril, começa a vacinação contra a gripe. Antes das 8 da manhã, lá estava ela na fila, aguardando sua vez de ser imunizada. É muito raro eu ficar gripada. Talvez por isso esteja sendo displicente: apesar de já ter ... Leia Mais »