Saúde

As melhores pequenas cidades brasileiras para se envelhecer

São João da Boa Vista, no estado de São Paulo, é a melhor de todas as pequenas cidades brasileiras

Maya Santana, 50emais Quando vi esta lista, conversei com minha amiga, jornalista Rachel Mattos, nascida em Nova Lima, localidade mineira perto de Belo Horizonte que ficou no 42º lugar entre as cidades pequenas do Brasil onde a pessoa que passou dos 60 anos encontra boa qualidade de vida. Rachel confirmou que Nova Lima tem ótima estrutura na área de saúde, ... Leia Mais »

Varizes afetam 45% das mulheres no Brasil a partir dos 30 anos

Dra. Solange: "Quem usa salto alto com frequência ou sapato sem salto tem mais chances de sofrer com as varizes"

Maya Santana, 50emais Minha mãe tinha problemas sérios de varizes. Depois de 13 filhos, as pernas viviam constantemente doendo, cheias de varizes. Cresci vendo os cuidados que tinha para conseguir comandar uma vida doméstica das mais movimentadas, com tantas crianças e tantos afazeres. Só depois de mais velha, se livrou das dores. Das filhas, apenas uma herdou o problema. Mas ... Leia Mais »

Aos 55, pesa 130 kg. Você acha que ela pode ser ministra da Saúde?

Maggie de Block, 55, casada, dois filhos, é ministra da Saúde da Bélgica

Eu tomei conhecimento da existência de Maggie de Block ontem, quando troquei o canal que estava assistindo pela TV5, francesa. A apresentadora entrevistava uma senhora obesa. Embaixo, na legenda, vinha escrito: ministra da Saúde. Como o programa logo chegou ao fim, não consegui saber de que país era. Foi pesquisando na internet que cheguei até ela. Maggie de Block, ministra ... Leia Mais »

Sexo depois dos 50 anos: problemas que eles e elas enfrentam

Depois dos 50, o maior problema para ela é a perda da libido; para ele, falhas na ereção

Maya Santana, 50emais Sexo depois dos 50 anos é um assunto cada dia mais atual, já que a população está envelhecendo rapidamente. E, a partir dessa idade, é natural que comecem aparecer os problemas: para as mulheres, um dos principais é a perda da libido e o consequente desinteresse por sexo; para eles, a questão mais aguda é a qualidade ... Leia Mais »

Você chegou aos 60 anos? A vacinação contra a gripe já começou

A vacina oferecida pelo SUS é contraindicada para quem tem alergia a ovo

Maya Santana, 50emais A minha amiga Tinda Costa, sempre na dianteira da vida, foi quem me alertou: Hoje, segunda-feira, 17 de abril, começa a vacinação contra a gripe. Antes das 8 da manhã, lá estava ela na fila, aguardando sua vez de ser imunizada. É muito raro eu ficar gripada. Talvez por isso esteja sendo displicente: apesar de já ter ... Leia Mais »

Reiki usa o poder das mãos para acelerar recuperação de doentes

Reiki - palavra japonesa. Combina "rei", que significa universal, referindo-se ao aspecto espiritual; e "ki", palavra usada para designar a energia vital que flui em cada organismo viv

Maya Santana, 50emais Num momento confuso da minha vida, profundamente desenergizada, procurei uma especialista em Reiki. Fiz várias sessões. O profissionalismo e sensibilidade da professora me ajudaram muito a recuperar o equilíbrio interior. Reiki é uma técnica de harmonização das energias que vai ganhando mais e mais adeptos, porque não tem contraindicação. É especialmente recomendada para que passou dos 50: ... Leia Mais »

Exercícios para malhar o cérebro ajudam muito a memória

A  leitura e palavras  cruzadas são bons exercícios

Maya Santana,50emais Volta e meia publico aqui no 50emais artigo sobre como preservar a memória depois de uma certa idade. Fico sempre atenta porque memória é uma das poucas coisas que gostaria de ter mais. Para meu azar como jornalista, não tenho memória boa. Ao contrário:aos 66 anos, vivo em contínua briga comigo mesma por causa dos meus esquecimentos – ... Leia Mais »

Edifício é adaptado para dar melhor qualidade de vida aos idosos

Michiko e Eliete no playground para idosos instalado no edifício

Maya Santana, 50emais Os bancos, públicos e privados, repartições públicas e mesmo boa parte das lojas ainda não se deram conta que o número de pessoas com mais de 60 anos no Brasil vem crescendo assustadoramente rápido. Qualquer lugar que se vá, basta dar uma olhada em volta para constatar que as cabeças brancas se multiplicam velozmente. Mesmo assim, as ... Leia Mais »

Depois do óleo de côco, é o óleo de avestruz que está na moda

O avestruz chega a pesar mais de 150 quilos e já é criado no Brasil

Maya Santana, 50emais A busca de substâncias que possam ajudar o ser humano a viver mais e melhor tornou-se incessante. A toda hora a gente vê novos produtos “bons para a saúde” serem anunciados. Até pouco tempo, era o óleo de coco que estava em evidência. Eu mesma, influenciada por uma das minhas muitas irmãs, estou usando o óleo de ... Leia Mais »