Saúde

Nem sempre a perda da memória significa um problema sério

Maya Santana, 50emais Um texto do jornal da USP (Universidade de São Paulo), acompanhado do áudio de um médico especialista, mostrando que muitos daqueles esquecimentos que a gente tem com tanta frequência na vida diária não significam nada de mais sério e até beneficiam o cérebro, pois abrem espaço para outras informações consideradas mais importantes. Isso foi constatado através de ... Leia Mais »

Para melhorar o cérebro, você tem que cuidar do espírito

Já publiquei aqui no 50emais esta entrevista – na verdade, um trecho de uma longa conversa com a revista Poder – do Dr. Paulo Niemeyer Filho, neurocirurgião carioca que é referência no Brasil em seu campo de trabalho – um dos médicos mais respeitados do país. Estou postando novamente para quem ainda não leu e para os que já leram, ... Leia Mais »

Depois dos 55, 85% das pessoas estão sujeitas a ter mau hálito

Maya Santana, 50emais Mau hálito é um desses odores horríveis, que costumam afastar as pessoas, por ser extremamente desagradável. Para quem tem olfato mais apurado, acaba sendo um suplício conversar com alguém que sofre do que os dentistas chamam de halitose. Este artigo, publicado pelo portal Uai, garante que 40% das pessoas sofrem de mau hálito. O pior é que muitas não ... Leia Mais »

Ter um propósito de vida ajuda você a viver mais e melhor

Marcelle Souza, Uol Prestes a completar 70 anos, a monja Coen Roshi tem uma rotina que vai além das atividades relacionadas à comunidade budista de que é responsável em São Paulo. Ela pratica ioga, corrida e faz treinamento funcional. São 35 anos dedicados ao monastério e uma saúde de ferro: o coração está ótimo, nem sinal de doença crônica, mas ... Leia Mais »

O que comem as pessoas das áreas de maior longevidade no mundo

Maya Santana, 50emais Já publiquei aqui no 50emais artigos e reportagens sobre as áreas do mundo onde os habitantes vivem bem mais do que a média mundial. Áreas conhecidas como Zonas Azuis. Nestas regiões, cinco ao todo, é grande o número de centenários. Pessoas que, apesar da idade avançada, ainda trabalham e vivem muito bem. É claro que todo mundo ... Leia Mais »

Estes são os 40 alimentos com maior poder anti-inflamatório

Maya Santana, 50emais O estudo foi feito por pesquisadores da respeitada Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul. Relaciona quatro dezenas de frutas, legumes, verduras, temperos que têm grande poder atuando como anti-inflamatórios. São alimentos naturais, livre de agrotóxicos, consumidos no nosso dia-a-dia, que fortalecem a nossa imunidade. Leia a reportagem do portal G1 No Sul, a ... Leia Mais »

Brasil terá maior número de pessoas com Alzheimer do mundo

Maya Santana, 50emais Eu fiquei assustada com a informação dada no vídeo abaixo pelo Dr.Fábio Moulin, neurologista, Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo, de que, num futuro que ele não precisou, seremos o país com maior número de pessoas sofrendo de Alzheimer, a forma mais comum de demência. O dado, segundo ele, é da Organização Mundial da ... Leia Mais »

Preste atenção na cor do seu xixi. Ela diz muito da sua saúde

Maya Santana, 50emais Sempre soube que temos que prestar atenção à cor do nosso xixi. Quanto mais clara, mostrando que a pessoa tomou água, melhor. Aí entra esta questão da gente se hidratar, tomar vários copos d’água por dia. Eu costumo tomar o meu primeiro copo ainda em jejum. Isto aprendi com a minha mãe. Mas, por sofrer de incontinência ... Leia Mais »

As melhores pequenas cidades brasileiras para se envelhecer

Maya Santana, 50emais Quando vi esta lista, conversei com minha amiga, jornalista Rachel Mattos, nascida em Nova Lima, localidade mineira perto de Belo Horizonte que ficou no 42º lugar entre as cidades pequenas do Brasil onde a pessoa que passou dos 60 anos encontra boa qualidade de vida. Rachel confirmou que Nova Lima tem ótima estrutura na área de saúde, ... Leia Mais »

Varizes afetam 45% das mulheres no Brasil a partir dos 30 anos

Maya Santana, 50emais Minha mãe tinha problemas sérios de varizes. Depois de 13 filhos, as pernas viviam constantemente doendo, cheias de varizes. Cresci vendo os cuidados que tinha para conseguir comandar uma vida doméstica das mais movimentadas, com tantas crianças e tantos afazeres. Só depois de mais velha, se livrou das dores. Das filhas, apenas uma herdou o problema. Mas ... Leia Mais »