Arquivos de Tag: água

Maya Santana, 50emais Este vídeo me foi enviado pelo meu irmão, 57 anos, sempre atento quando o assunto é saúde. É um vídeo que tem quase dois milhões de visualizações no youtube, com um médico gaúcho que fala sobre a prática de se tomar água em jejum. Até aí, tudo bem. Todo mundo sabe que há benefícios para a saúde ... Leia Mais »

Maya Santana, 50emais Todo mundo que reluta em beber água, porque não criou o hábito, deveria ler esse artigo de Herlane Meira, para o portal Uai, sobre a importância do precioso líquido para o bom funcionamento do organismo, sobretudo em pessoas que já passaram dos 60 anos. Com o avançar da idade, vamos perdendo água, que necessita ser reposta para ... Leia Mais »

Maya Santana Quem insistiu para que eu postasse esse vídeo encantador aqui foi a minha grande amiga Elza Cataldo, porque ela, assim como eu, fica atenta à necessidade que nosso corpo tem de água, para se hidratar. E o vídeo, recomendando a ingestão de oito copos de água ao longo do dia, é tão gracioso que ajuda a convencer. Dura ... Leia Mais »

Um artigo esclarecedor de Mariana Fusco Varella, publicado no site do Dr. Dráuzio Varella, para quem não tem conhecimento da quantidade de água que deve beber diariamente. Há também um ótimo vídeo do próprio Dr. Dráuzio falando sobre o assunto. Leia: A água é fundamental para o bom funcionamento do organismo, para o transporte de nutrientes, para a regulação da ... Leia Mais »

Encontrei esse artigo, assinado por Tainah Medeiros, no blog do Dr. Dráuzio Varella. Todos nós estamos cientes de que devemos tomar bastante água ao longo do dia. Mas, quase sempre, acabamos negligenciando essa necessidade do nosso organismo, com consequências ruins para o corpo. Tomar água na quantidade indicada melhora tudo, inclusive a aparência da pele. Segundo o artigo, a água ... Leia Mais »

Você não pode deixar de ler o alerta feito pela jornalista Lúcia Guimarães, moradora de Nova York, neste artigo publicado no Estadão desta segunda-feira. Estamos todos substituindo a segurança dos filtros de água de barro, que custam tão barato, pelas garrafas de plástico, ignorando os riscos que estas garrafas trazem para a nossa saúde. Eu mesma, por não apreciar o ... Leia Mais »

A diabetes está entre as doenças mais debilitantes do estilo de vida, e muitas vezes é a precursora de outros tipos de distúrbios como a obesidade, doenças cardiovasculares e crônicas do olho. A maioria dos diabéticos depende de medicamentos, incluindo injeções de suplementos de hormônios e drogas que controlam os níveis de glicose. Embora essas soluções sejam indispensáveis para administrar ... Leia Mais »

Alguns anos atrás, um meu ex-professor me mostrou uma análise de sangue; o que eu vi me deixou impressionado. Os cinco principais parâmetros do sangue, ou seja:ureia, colesterol, glicemia, lipídios e triglicerídeos apresentavam valores que, em muito excediam os níveis permitidos. Comentei que a pessoa com aqueles índices já deveria estar morta ou, se estava viva, isto seria apenas por ... Leia Mais »