Arquivos de Tag: benefícios

Conheça os muitos benefícios da cebola mergulhada no vinagre

Não costumo publicar aqui, no 50emais, vídeos como este. Fico sempre em dúvida se o que a pessoa está recomendando é mesmo eficaz. Mas Anna Shudo, que apresenta o vídeo, é uma pessoas conhecida. Mantém seu próprio blog – Tô feliz da vida -, que é muito visitado. Brasileira de Maringá, no Paraná, ela é jornalista e mudou-se para Nagoia, ... Leia Mais »

Reiki usa o poder das mãos para acelerar recuperação de doentes

Maya Santana, 50emais Num momento confuso da minha vida, profundamente desenergizada, procurei uma especialista em Reiki. Fiz várias sessões. O profissionalismo e sensibilidade da professora me ajudaram muito a recuperar o equilíbrio interior. Reiki é uma técnica de harmonização das energias que vai ganhando mais e mais adeptos, porque não tem contraindicação. É especialmente recomendada para que passou dos 50: ... Leia Mais »

Melatonina, substância que ajuda a dormir, já é vendida no Brasil

Maya Santana, 50emais Desde o ano passado, já se pode encontrar em farmácias brasileiras a melatonina, substância conhecida como “hormônio do sono”, porque ajuda a pessoa a dormir. É mais usada a partir dos 55 anos, quando a melatonina produzida por nosso próprio corpo começa a diminuir, afetando diretamente o sono . Antes da liberação no Brasil, muita gente trazia ... Leia Mais »

Depois do óleo de côco, é o óleo de avestruz que está na moda

Maya Santana, 50emais A busca de substâncias que possam ajudar o ser humano a viver mais e melhor tornou-se incessante. A toda hora a gente vê novos produtos “bons para a saúde” serem anunciados. Até pouco tempo, era o óleo de coco que estava em evidência. Eu mesma, influenciada por uma das minhas muitas irmãs, estou usando o óleo de ... Leia Mais »

Gravidez depois dos 40 anos vai se tornando comum no Brasil

Maya Santana, 50emais Encontrei esse pequeno artigo no portal Uai sobre como está crescendo no Brasil o número de mulheres que vem deixando para ter filhos depois dos 40 anos. Resolvi procurar mais informações sobre gravidez após os 40 – quais os riscos e benefícios, para ampliar o tema. Achei no site brasil.babycenter dados sobre o que é bom e ... Leia Mais »

Use vinagre para ajudar a recuperar a beleza dos cabelos

Ao contrário da crença popular, os ácidos não são um perigo absoluto e a maior prova disso é o vinagre. O líquido é rico em vitamina B12, antioxidantes e peptina. O principal ganho, porém, vem justamente da presença de ácido málico e ácido acético na composição. O mundo da beleza logo descobriu seus benefícios e surgiram diversas receitas caseiras, além ... Leia Mais »

Jejum de palavras é garantia de bem-estar e qualidade de vida

Falar cansa. Foi o que me disse uma amiga, depois de discutirmos acaloradamente sobre um fato político. E é verdade. Se ainda não reparou, repare. Toda manhã, já fora da cama, pronta para enfrentar o dia, eu me prometo que vou conversar menos. Não só pelo fato de o silêncio ser fundamental – nos leva ao nosso interior, nos equilibra ... Leia Mais »

Diga-me onde dói e eu lhe direi que olioginosa comer

Miguel Angel Barguño, El País – “As frutas secas (olioginosas) são como cápsulas cheias de nutrientes concentrados”, diz o professor Jordi Salas-Salvadó, catedrático de Nutrição e Bromatologia da Universidad Rovira i Virgili (Tarragona) e pesquisador do CIBER de Obesidade e Nutrição do Instituto Carlos III. E acrescenta: “São ricas em gordura de origem vegetal, mais saudável do que muitas das ... Leia Mais »

A meditação aquieta a mente e beneficia a sua saúde

Confesso que nunca meditei. Mas ando pensando seriamente em entrar para um curso, perto da minha casa. Todos os amigos que praticam a meditação me encorajam a me engajar, usando como argumento exatamente o quão apaziguados se sentem depois de cada sessão. Segundo especialistas do Hospital Albert Einstein, em São Paulo, o lado emocional também é afetado de forma benéfica ... Leia Mais »