Arquivos de Tag: como fazer

Se não quer caminhar nem ir a academia, faça exercícios em casa

Maya Santana, 50emais Sempre que saio de casa, pela manhã, para a minha caminhada diária, encontro muitas outras mulheres mais velhas fazendo exercícios, na praia e no calçadão. Todas conscientes dos benefícios que a atividade física traz. Dependendo do dia, é um verdadeiro mar de cabeças brancas se mexendo, porque mais e mais gente vai se conscientizando da necessidade de ... Leia Mais »

Dentista mostra como fazer a higiene bucal de idosos e acamados

*Dr. Paulo Sérgio Giovannini, 50emais Muito se tem falado sobre os avanços da odontologia moderna: facetas e coroas em porcelana, lentes de contato, clareamento dental, alinhamento impecável dos dentes nas arcadas, aparelhos invisíveis, implantes e tantos outros procedimentos visando a devolver ao paciente a função e a estética alteradas geneticamente ou por fatores ocorridos no decorrer da vida. Tratarei aqui ... Leia Mais »

Como fazer para que idoso doente se alimente bem

Passando os olhos pelos Facebook esta manhã, encontrei este texto tão útil da jornalista Ana Castro sobre como conseguiu fazer a mãe, Normita, 85, há uma década sofrendo de Alzheimer, se alimentar direito. Normita, nascida na lendária Santo Amaro da Purificação, na Bahia, desaprendeu a mastigar. Graças à dedicação da filha e de uma equipe de profissionais, hoje, ela se ... Leia Mais »