Arquivos de Tag: em casa

Se não quer caminhar nem ir a academia, faça exercícios em casa

Maya Santana, 50emais Sempre que saio de casa, pela manhã, para a minha caminhada diária, encontro muitas outras mulheres mais velhas fazendo exercícios, na praia e no calçadão. Todas conscientes dos benefícios que a atividade física traz. Dependendo do dia, é um verdadeiro mar de cabeças brancas se mexendo, porque mais e mais gente vai se conscientizando da necessidade de ... Leia Mais »

Mariza Tavares: o problema é quando o marido se aposenta

Maya Santana, 50emais Esse é um drama que realmente ocorre quando, aos 65 anos ou mais, o homem, que passou a vida inteira trabalhando fora de casa, passa a ficar em casa, normalmente sem fazer nada, porque se aposentou. É aí que começam os atritos. Tenho amigas e conhecidas que vivem reclamando dessa situação. Com o título “Maridos aposentados, mulheres ... Leia Mais »

Cura Natural: Ervas e Especiarias Que Não Podem Faltar em Casa

Há momentos em que pode ser mais inteligente usar um remédio natural que um farmacêutico. Eu acredito que é melhor usar remédios leves para pequenos problemas de saúde e guardar os medicamentos mais potentes — e arriscados — para condições mais graves. Aqui, então, estão as minhas 11 ervas medicinais favoritas e seus usos. Todas são seguras e eficazes, mas ... Leia Mais »