Arquivos de Tag: envelhecimento

Pathwork: método de autoconhecimento para valorizar a velhice

Maya Santana, 50emais Há exatos 11 anos, em 2007, participei de um grupo de pathwork( em tradução literal trabalho do caminho). Na época, Estava me sentindo vulnerável, depois do término abrupto de uma relação de quase duas décadas. Procurei ajuda na terapia. Paralelamente, frequentava uma espécie de curso de pathhwork, com muitas apostilas, palestras e discussões. Acabei não concluindo, porque ... Leia Mais »

Casa da Longevidade: espaço planejado para mais velhos morar

Maya Santana, 50emais Na Casa Cor de 2018 em São Paulo, realizada em meados do ano, a arquiteta Flávia Ranieri criou o que chamou de Casa da Longevidade, um espaço todo ele planejado para pessoas mais velhas morar. O que norteou a decoração da casa e até o formato dos móveis foi a segurança do(a) morador(a). Os móveis, por exemplo, ... Leia Mais »

Depois dos 50, é preciso tomar a vacina contra o herpes-zóster

Maya Santana, 50emais Este artigo, escrito por Juliana Conte para o site do Dr. Dráuzio Varella, fala da importância de pessoas com mais de 50 anos serem vacinadas contra o herpes-zóster, uma doença que provoca dor intensa e, se não tratada a tempo, pode levar à morte. Menciono novamente o caso da minha irmã, 66 anos, que teve esse tipo ... Leia Mais »

Senhoras atrizes de BH pedem ajuda para se apresentar em SP

Liliane Alves, Núcleo Artístico Casa do Beco Imagine um grupo de senhoras mais que se encontram, religiosamente, duas vezes na semana, para vivências artísticas e terapêuticas, com experimentações de jogos teatrais, canto, ensaios, preparação corporal e dança. Esse grupo existe desde 2011 e tem nome: Coletivo O Teatro Entre Elas, que integra o Núcleo Artístico da Casa do Beco, e ... Leia Mais »

Compartilhar moradia depois dos 50 é tendência internacional

Maya Santana, 50emais A co-habitação, ou co-lar, como Bruna Furlani e Lauriberto Pompeu denominam neste artigo para o Estadão, foi idealizada na Dinamarca, nos anos 70. E desde então vem sendo adotada por outros países, como Grã-Bretanha, França, Estados Unidos. -No Brasil, o único projeto de moradia coletiva que conhecemos é o dos ex-professores e ex-funcionários da Unicamp, ConViver, em ... Leia Mais »

Grande drama: quem vai cuidar dos velhos que temos em casa

Maya Santana, 50emais Eu acho que já falei isso aqui. Um dos meus maiores medos é me tornar uma velha refém das pessoas. A gente chega a uma certa idade e logo aparecem aqueles que querem ditar o que podemos e o que não podemos fazer, como se fôssemos seres que já não têm mais vontade própria. Estou perto dos ... Leia Mais »

Sinais de que você envelheceu: usa relógio de pulso, deita cedo…

Maya Santana, 50emais Nesta crônica, publicada em O Estado de S.Paulo, o historiador e professor universitário Leandro Karnal fala da passagem do tempo, do envelhecimento, que chega para todo mundo, menos para os que se vão deste mundo mais cedo. O autor nasceu em fevereiro de 1963. Tem, portanto, 55 anos. E descreve muito bem como, aos poucos, a idade ... Leia Mais »

Orgulhosas da idade, elas fazem muito sucesso no Instagram

Maya Santana, 50emais É uma nova velhice. Não dá para fazer comparação com outras gerações do passado. A sessentona de hoje não guarda nenhuma semelhança com as de antes que, nessa fase da vida, já eram consideradas muito velhas. E havia aquela coisa de esconder a todo custo a idade. Era um segredo dentro de um cofre cuja chave era ... Leia Mais »

Pessoas que se sentem mais jovens do que são podem viver mais

Maya Santana, 50emais Eu tenho 67 anos de vida, mas se alguém me perguntasse quantos anos eu sinto que tenho, eu diria algo em torno dos 58. Vivo com muita disposição, que conquisto diariamente fazendo longa caminhada matinal e alguns exercícios de alongamento. Mas já sinto as minhas limitações decorrentes do avançar do tempo: dificuldade para agachar e me levantar, ... Leia Mais »

Veja os melhores tratamentos para os cabelos na menopausa

Maya Santana, 50emais Um artigo publicado pelo portal Uai sobre como cuidar dos cabelos na menopausa. Assim como a aparência física da gente vai mudando com o tempo, os cabelos também mudam. Muitas vezes ficam ressecados, com os fios quebradiços e perdem o brilho. Para ficarem bonitos, exigem certos cuidados. As mudanças se devem ao fato de as mulheres sofrerem ... Leia Mais »