Arquivos de Tag: envelhecimento

Quanto mais tempo seus pais viverem, mais tempo você vai viver

A julgar por este artigo de Miguel Angel Criado, do El País, vou ter uma vida longa. Meus pais viveram bastante: ele, 89 anos, e ela, 87. Estou com 65 anos e, afortunadamente, não tenho qualquer problema de saúde. Mas é claro que não basta ter pais longevos para se viver muito. Mas esse é um estudo muito importante: “Trata-se ... Leia Mais »

Mulheres que chegaram à maturidade esbanjando elegância

Maye Musk, 64 anos, é uma nutricionista, empresária, faz palestras sobre saúde e bem estar e já lançou um livro, Feel Fantastic – em tradução literal, Sinta-se Fantástica, como dicas de como manter-se saudável. Morando em Los Angeles, nos Estados Unidos, ela é também modelo profissional. Maye é uma das mulheres com mais de 60 anos que impressionam pela beleza ... Leia Mais »

Para que a existência valha a pena

Lya Luft Não lembro em que momento percebi que viver deveria ser uma permanente reinvenção de nós mesmos — para não morrermos soterrados na poeira da banalidade, embora pareça que ainda estamos vivos. Mas compreendi, num lampejo: então é isso, então é assim. Apesar dos medos, convém não ser demais fútil nem demais acomodada. Algumas vezes é preciso pegar o ... Leia Mais »

Cinco fatores que melhoram na vida da mulher ao envelhecer

Verônica Mambrini, iG São Paulo Talvez o mais difícil seja superar a fase de negação. Mas o processo de amadurecimento traz vantagens inegáveis para a mulher que se prepara para ele. Especialistas são unânimes em afirmar que, embora haja perdas, uma atitude positiva é capaz de levar a mulher a uma fase rica de experiências novas e qualidade de vida. ... Leia Mais »

Eles mostram como envelhecer com saúde e vontade de viver

Nesta reportagem, Lilian Monteiro, do jornal Estado de Minas, faz um verdadeiro guia de como envelhecer com saúde e com garra para viver o que resta da caminhada. Ela entrevista várias pessoas, todas com mais de 60 anos, que reforçam a tese de que realmente é possível se envelhecer com saúde e com pique suficiente para vivenciar novas experiências, enfrentar ... Leia Mais »

Criador e criaturas

Mary Arantes Um exercício fascinante é olhar as pessoas. Fico maravilhada com a criatividade de Deus. Pensar que cada pessoa é única me comove. Tenho pensado na trabalheira que Deus teve ao nos fazer tão diferentes uns dos outros. E morro de dó d’Ele. Imagino-o sentado, pensativo, unindo cromossomos, somando genes, trocando x por y, multiplicando belezas, diminuindo feiúras, inventando ... Leia Mais »

Dez passos para uma alimentação saudável depois dos 60 anos

Não é preciso dizer que, para manter uma vida saudável, é importante ter uma boa alimentação em qualquer idade. Mas depois dos 60 anos, isso se torna ainda mais fundamental, porque o envelhecimento vai alterando o organismo, exigindo uma atenção especial com o que se ingere. A gente sabe disso, mas muitas vezes negligencia. Dados oficiais mostram que há um ... Leia Mais »

Moda: bermudas para mulheres maduras e ousadas

Eu sei que estamos em pleno inverno. Mas muitas pessoas vêm me pedindo para mostrar aqui no 50emais modelos de bermudas para mulheres acima dos 50 anos. É o pessoal que já está se preparando para as próximas estações, mais quentes – a primavera chega no mês que vem. E, afinal, vivemos em um país tropical. Mesmo assim, uma parcela ... Leia Mais »

Precisamos fazer a revolução dos cabelos brancos

Déa Januzzi – Acordei de madrugada com vontade de escrever uma carta a mão, com papel de linho e caneta tinteiro. Caprichei na caligrafia, afinal, tenho letra bonita, redonda, igual à de uma professora primária. Será que hoje é ensino fundamental? Não sei mais, mas vou desenhar as letras, bordar palavra por palavra, porque perdi a medida do tempo, confundi ... Leia Mais »