Arquivos de Tag: longevidade

Um lugar onde se vive por mais tempo e de maneira mais saudável

Maya Santana, 50emais Já falei aqui no 50emais da ilha de Ikaria, na Grécia, uma das cinco áreas do mundo conhecidas como Zonas Azuis, onde as pessoas têm uma qualidade de vida tal que vivem bem mais do que a média mundial. As outras Zonas Azuis são Sardenha (Itália), Nicoya (Costa Rica), Okinawa (Japão) e Loma Linda (Califórnia). No caso ... Leia Mais »

“Ikigai”, receita japonesa para ter uma vida longa e saudável

Maya Santana, 50emais Em termos de longevidade, com certeza os japoneses têm muito a nos ensinar. Japão é o país com o maior número de velhos do planeta. É um povo que, por causa da alimentação e do modo de vida, vive mais que o resto do mundo. Especialmente, na ilha de Okinawa – um lugar que está entre as ... Leia Mais »

Ele é o exemplo de um homem admirável em todos os sentidos

Maya Santana, 50emais Ele tem 102 anos. Chama-se Fernando Penteado Cardoso. Foi empresário – logo depois da 2ª Guerra Mundial, criou uma empresa de fertilizantes, que chegou a ser uma das maiores do país . Hoje, cuida de sua fazenda, no interior de São Paulo. Formado em agronomia pela Escola Superior de Agricultura da USP, em Piracicaba, ele acaba de ... Leia Mais »

Veranópolis, cidade é conhecida como a ‘terra da longevidade’

Maya Santana, 50emais Há várias cidades no Brasil, principalmente na região sul, que se sobressaem por ter uma população que vive mais tempo do que a média nacional. Uma dessas cidades é Veranópolis, situada na Serra Gaúcha, no Rio Grande do Sul. Formada por descendentes de imigrantes europeus, a população do lugar não é grande, mas há anos chama a ... Leia Mais »

As polêmicas transfusões de sangue para retardar a velhice

Maya Santana, 50emais Na busca de viver mais a qualquer custo, tornar a vida mais longa, parece que o ser humano é capaz de tudo. Agora, a nova moda entre milionários americanos é receber, através de transfusões, sangue de adolescentes. Assim, acreditam, conseguiriam adiar o máximo que puderem o envelhecimento de suas células. Pelo equivalente a oito mil dólares – ... Leia Mais »

Estudo mostra: cirurgia de catarata pode aumentar longevidade

Maya Santana, 50emais Não sei se a cirurgia de catarata pode realmente prolongar a vida. O que sei é que, no meu caso, me fez muito bem em todo sentido. Poder enxergar com clareza novamente, sem a necessidade de óculos, é uma dádiva. Fiz a cirurgia quando tinha 62 anos. Tudo transcorreu muito bem, felizmente. Hoje, preciso de óculos para ... Leia Mais »

Alexandre Kalache: É assim que tornaremos a vida muito melhor

Maya Santana, 50emais Neste primoroso artigo para o site vivaalongevidade.com.br, Dr. Alexandre Kalache, 72, um dos especialistas mais importantes do Brasil na questão do envelhecimento, referência no país, fala de como o fato de as pessoas estarem vivendo mais vem mudando o mundo. E do que precisamos fazer para aumentar a nossa qualidade de vida, a medida em que envelhecemos. ... Leia Mais »

Inclua estes alimentos na dieta e viva 10 anos mais, com saúde

Maya Santana, 50emais A alimentação é fundamental, todo mundo sabe, para quem planeja viver sem maiores problemas de saúde até a velhice. E os estudos de universidades importantes citadas neste artigo de Carol Salles para o Uol comprovam a relação direta entre alimentação e longevidade. Se você quer viver mais, precisa incluir no seu cardápio frutas, legumes, hortaliças, cereais integrais, ... Leia Mais »

O despertar da quarta idade, pessoas que passaram dos 80 anos

Maya Santana, 50emais Um novo rótulo vai surgindo: quarta idade. O termo, já largamente usado na internet, designa aqueles e aquelas que atravessaram a fronteira dos 80 anos. O que este artigo de Luis Pellegrini, publicado no site brasil247, mostra é que muito dessa gente não só está vivendo mais, mas melhor também. “Os novos-velhos viajam pelo mundo todo, lotam ... Leia Mais »

Ter um propósito de vida ajuda você a viver mais e melhor

Marcelle Souza, Uol Prestes a completar 70 anos, a monja Coen Roshi tem uma rotina que vai além das atividades relacionadas à comunidade budista de que é responsável em São Paulo. Ela pratica ioga, corrida e faz treinamento funcional. São 35 anos dedicados ao monastério e uma saúde de ferro: o coração está ótimo, nem sinal de doença crônica, mas ... Leia Mais »