Arquivos de Tag: longevidade

Campodimele, a vila onde as pessoas vivem em média 95 anos

Maya Santana, 50emais Nem todo mundo quer viver muito: 90, 100 anos. Mas a vasta maioria da humanidade quer. Daí o fascínio exercido pelo vilarejo de Campodimele, situado a 140 km de Roma. Lá as pessoas vivem em torno de 13 anos a mais do que média da Itália. É muito comum encontrar centenários pelas ruas. E é uma velhice ... Leia Mais »

Infância e adolescência foram reinventadas. É a vez da velhice

Maya Santana, 50emais Mariza Tavares, colunista de O Globo, publicou o ótimo artigo abaixo, nesta quinta-feira, comentando que, mesmo com a população envelhecendo a passos largos, até agora, a sociedade não se deu conta disso. O fenômeno é novo. O Brasil foi um país de jovens. Não é mais. E os velhos de agora estão vivendo bem mais e melhor ... Leia Mais »

Beirando os 89 anos, ela é a vereadora mais velha do Brasil

Maya Santana, 50emais Dona Lourdes do Santa Quitéria foi reeleita para o quarto mandato consecutivo como vereadora de Curitiba. Apesar de estar chegando aos 89, que completará no próximo dia 3 de dezembro, essa bisavó planeja trabalhar muito nos próximos quatro anos. Ela conta que decidiu entrar na política depois de aposentada, porque a vida ficou “muito monótona”. A minha ... Leia Mais »

“É preciso ver por que as pessoas se cansam de viver”

Maya Santana, 50emais O britânico Aubrey David Nicholas Jasper de Grey, 53, tornou-se um dos mais conhecidos estudiosos do mundo do envelhecimento humano. Ele é autor da polêmica teoria que a medicina regenerativa será capaz de conter o nosso envelhecimento dentro de algumas décadas. Com isso, segundo o biogerontólogo, as pessoas poderão viver até mais de mil anos. Já pensou? ... Leia Mais »

A força dos relacionamentos ajuda a viver mais

Dr. Marcelo Levites, Estadão Muitas pessoas me perguntam como ter longevidade e ser feliz. Como médico, não tenho como deixar de responder que para viver mais e com saúde é essencial ter uma alimentação equilibrada, praticar exercícios físicos regularmente, ter amigos e uma vida social ativa. Um estudo de um grupo de pesquisadores da badalada universidade norte-americana Harvard revela que ... Leia Mais »

Fruta nativa do Brasiil, o guaraná contribui para a longevidade

O Brasil é cheio de frutas e ingredientes que têm características benéficas muitas vezes desconhecidas pela maioria da população. Um exemplo disso é o guaraná, fruta da Amazônia que é bem difundida, mas não pelas suas muitas propriedades nutricionais. A nutricionista Clarissa Fujiwara atesta que o guaraná é uma boa fonte de energia e antioxidantes, e que seu consumo pode ... Leia Mais »

O segredo para chegar aos 100? Vida ativa, dieta simples e sexo

O segredo da longevidade pode estar na rotina simples de um pequeno povoado encravado entre o mar e montanhas ao sul de Salerno, na Itália. Com 700 habitantes, Acciaroli abriga 81 centenários, o equivalente a 11,5% dos moradores. Para se ter uma ideia, no Brasil – que, segundo especialistas, passa por um processo de envelhecimento populacional -, as pessoas com ... Leia Mais »

Mulheres que chegaram à maturidade esbanjando elegância

Maye Musk, 64 anos, é uma nutricionista, empresária, faz palestras sobre saúde e bem estar e já lançou um livro, Feel Fantastic – em tradução literal, Sinta-se Fantástica, como dicas de como manter-se saudável. Morando em Los Angeles, nos Estados Unidos, ela é também modelo profissional. Maye é uma das mulheres com mais de 60 anos que impressionam pela beleza ... Leia Mais »

Dez passos para uma alimentação saudável depois dos 60 anos

Não é preciso dizer que, para manter uma vida saudável, é importante ter uma boa alimentação em qualquer idade. Mas depois dos 60 anos, isso se torna ainda mais fundamental, porque o envelhecimento vai alterando o organismo, exigindo uma atenção especial com o que se ingere. A gente sabe disso, mas muitas vezes negligencia. Dados oficiais mostram que há um ... Leia Mais »