Arquivos de Tag: saúde

Ela mudou a alimentação da família e curou o câncer do marido

Viviane  trabalhava como advogada. Largou tudo para cuidar do marido doente

Maya Santana, 50emais Este artigo, publicado pelo Uol, me interessou muito, porque sou uma das que acreditam que saúde se faz com alimentação saudável. Sou grande crítica dos refrigerantes, batatas fritas em pacote(salgadíssimas), sanduíches dessas redes de lanchonete de comidá-rápida (fast food): não alimentam e provocam doenças. Na contra-mão de tudo isso, uma advogada, ao saber que o marido estava ... Leia Mais »

Estes são os 40 alimentos com maior poder anti-inflamatório

O abacate é uma das frutas com propriedades  que combatem as inflamações

Maya Santana, 50emais O estudo foi feito por pesquisadores da respeitada Universidade Federal de Santa Maria, no Rio Grande do Sul. Relaciona quatro dezenas de frutas, legumes, verduras, temperos que têm grande poder atuando como anti-inflamatórios. São alimentos naturais, livre de agrotóxicos, consumidos no nosso dia-a-dia, que fortalecem a nossa imunidade. Leia a reportagem do portal G1 No Sul, a ... Leia Mais »

Alexandre Kalache: Geração de mais de 50 revoluciona a velhice

Daqui a um tempo vamos olhar para trás e ver que, assim como criamos a adolescência há alguns anos, estamos criando a gerontolescência"

Maya Santana, 50emais Uma boa entrevista com o médico Alexandre Kalache, uma das maiores autoridades mundiais em envelhecimento. Ele sustenta que a geração de pessoas que nasceu depois da Segunda Guerra Mundial e está chegando à velhice, como ele próprio, com seus 71 anos de vida, vem vivendo mais do que as anteriores e, por isto, transformando, revolucionando o jeito ... Leia Mais »

Para uma velhice saudável, é melhor ter amigos do que família

De acordo com o psicólogo Willian Chopik, as amizades sólidas e confiáveis são mais determinante para a boa saúde e a felicidade de um indivíduo idoso do que sua relação com parentes

Maya Santana, 50emais Não é a primeira vez que me deparo com esta informação: para boa parte das pessoas, os amigos desempenham um papel mais importante do que a família, no sentido de que é aos amigos que recorrem nos momentos mais difíceis, e não aos familiares. Não quer dizer que mantenham relação ruim com a família, mas se sentem ... Leia Mais »

Dra. Ana Cláudia Arantes: O amor que se perpetua além da vida

A felicidade existe mesmo

Maya Santana, 50emais Este belíssimo artigo da Dra. Ana Cláudia Quintana Arantes, médica especializada em cuidar de doentes em fase terminal, fala basicamente de afeto, do amor que se manifesta não quando as pessoas estão fortes e cheias de vida, mas quando elas pressentam que a hora final está chegando e não há absolutamente nada que se possa fazer para ... Leia Mais »

Brasil terá maior número de pessoas com Alzheimer do mundo

No Brasil, o número de pessoas com Alzheimer passou de de 1,2 milhão. E, a cada ano, surgem 100 mil novos casos.

Maya Santana, 50emais Eu fiquei assustada com a informação dada no vídeo abaixo pelo Dr.Fábio Moulin, neurologista, Mestre em Ciências pela Universidade Federal de São Paulo, de que, num futuro que ele não precisou, seremos o país com maior número de pessoas sofrendo de Alzheimer, a forma mais comum de demência. O dado, segundo ele, é da Organização Mundial da ... Leia Mais »

Preste atenção na cor do seu xixi. Ela diz muito da sua saúde

Quanto mais água estiver presente na urina junto a esta substância, mais clara ela é, indicando uma boa hidratação da pessoa

Maya Santana, 50emais Sempre soube que temos que prestar atenção à cor do nosso xixi. Quanto mais clara, mostrando que a pessoa tomou água, melhor. Aí entra esta questão da gente se hidratar, tomar vários copos d’água por dia. Eu costumo tomar o meu primeiro copo ainda em jejum. Isto aprendi com a minha mãe. Mas, por sofrer de incontinência ... Leia Mais »

Aos 70, ela está assim, depois de parar de comer açúcar

A australiana Carolyn Hartz  mostrando como está conservada

Maya Santana, 50emais O sonho de todos nós é envelhecer com uma certa beleza. Envelhecer, de preferência, bem lentamente. Parece que a australiana Carolyn Hartz conseguiu. Desde que um jornal da Austrália fez uma reportagem com ela mostrando o quanto parece mais jovem do que sua idade biológica, Carolyn tornou-se uma celebridade mundial. Publicações do mundo inteiro estampam suas imagens, ... Leia Mais »

Varizes afetam 45% das mulheres no Brasil a partir dos 30 anos

Dra. Solange: "Quem usa salto alto com frequência ou sapato sem salto tem mais chances de sofrer com as varizes"

Maya Santana, 50emais Minha mãe tinha problemas sérios de varizes. Depois de 13 filhos, as pernas viviam constantemente doendo, cheias de varizes. Cresci vendo os cuidados que tinha para conseguir comandar uma vida doméstica das mais movimentadas, com tantas crianças e tantos afazeres. Só depois de mais velha, se livrou das dores. Das filhas, apenas uma herdou o problema. Mas ... Leia Mais »