Arquivos de Tag: terceira idade

Gosta de beber? Veja o que o álcool faz no corpo após os 40 anos

Maya Santana, 50emais Faltando menos de três semanas para o início de mais um carnaval, é oportuno lembrar aqui, no 50emais, das consequências nada saudáveis para o corpo (e para o espírito também) da ingestão exagerada de bebidas alcoólicas, principalmente para quem já passou dos 40 anos. Neste artigo, Sílvia Ruiz, do blog Ageless, do Uol, explica por que a ... Leia Mais »

Déa Januzzi: os desejos não envelhecem

Não é mais fast-food. Nem self service. O sexo depois dos 60 anos exige requinte, mesa posta e, se preciso, velas para iluminar o crepúsculo que tinge o céu de vermelho e avisa que a noite está chegando. Há sexo na velhice sim, mas cada um sabe a dose, o segredo de despertar a libido, o toque certo, o sabor ... Leia Mais »

Aprender outra língua movimenta intercâmbio para maiores de 50

Maya Santana, 50emais O intercâmbio no exterior de pessoas com mais de 50 anos já há um bom tempo vem crescendo no Brasil. Livres de certos encargos, filhos crescidos, não há melhor hora de cair no mundo. É uma ótima maneira de se conhecer um país, sua gente, seus costumes e aprender ou aprimorar o conhecimento da língua. Para quem ... Leia Mais »

Com o mundo cada vez mais veloz, aprenda a preservar a memória

Maya Santana, 50emais Memória. Um assunto que sempre me interessou porque, já falei várias vezes aqui no 50emais, venho de uma família que não tem a memória como seu forte. Agora,então, que estamos todas com mais de 50 anos(tenho outras seis irmãs), sofremos, mas rimos muito também, com os constantes esquecimentos. A grande notícia é que, segundo esta longa reportagem ... Leia Mais »

Namoro na terceira idade evita depressão e melhora a saúde

Maya Santana, 50emais Embora seja difícil a gente se apaixonar depois dos 60/65, concordo com este artigo publicado pelo Globo: namorar, sobretudo nessa etapa da vida, pode ser altamente estimulante, gerar energia forte, capaz de impulsionar a nossa vontade de viver. A internet tem sido o principal veículo, através dos muitos sites de namoro, que vem unindo casais. É cada ... Leia Mais »

Glória Kalil: macacão é uma roupa que fica bem em qualquer idade

Maya Santana, 50emais Gente, está todo mundo usando macacão. A moda atravessou 2018 inteiro e, pelo jeito, vai continuar no novo ano, que está chegando de mansinho. Daqui a pouco, estaremos em 2019. E porque o macacão continua ganhando popularidade? Antes de tudo porque é uma peça prática, bem confortável, e, quase sempre, deixa bonita quem veste. O macacão, como ... Leia Mais »

Exercícios que ajudam a evitar problemas próprios da 3ª idade

Maya Santana, 50emais Lendo este artigo de Diana Cortez para o Uol, fiquei pensando naquela frase famosa do escritor mineiro João Guimarães Rosa: O que a vida quer da gente é coragem. Eu acrescentaria: O que a vida quer da gente também é esforço. Seja qual for o objetivo, sem esforço não se chega a lugar algum. Isso se aplica ... Leia Mais »

Número de pessoas na 3ª idade só cresce. Quem vai cuidar delas?

Maya Santana, 50emais Quando a gente se debruça sobre os números do envelhecimento no Brasil não há como não se assustar. Em 20150, ou seja, daqui a 30 anos, quase 100 milhões de pessoas no país terão passado dos 50 anos. Em 2060, 25% da população brasileira terá mais de 65 anos. Isso representará uma revolução. E, claro, o país ... Leia Mais »

Dançar, bem ou mal, é excelente para o corpo e para a mente

Maya Santana, 50emais Lendo este artigo do instrutor físico Márcio Atalla para o Uol, me veio a ideia de reunir minhas irmãs – somos sete – e umas três vezes por semana, juntas, fazermos uma sessão de dança. Nós todas adoramos dançar. Mas, nem sempre temos oportunidade. Tudo que leio sobre o ato de dançar me mostra que esse é ... Leia Mais »