Arquivos de Tag: Velhice

Viva melhor a terceira idade pondo em prática estas ótimas dicas

Existem boas expectativas que vêm junto com a velhice: o contentamento e a satisfação aumentam com a idade. Estudos demonstram que pessoas com 80 anos sentem-se mais felizes do que as com 70 anos. Porém, antes de começar a celebrar, é preciso que você faça por onde chegar lá. Nunca é tarde para fazer algumas mudanças e mesmo que você ... Leia Mais »

Velhice: temos de dar início a uma espetacular mudança cultural

Déa Januzzi A impressão é de que ela cresceu livre de preconceitos. Nunca foi refém de pré-julgamentos, gosta de pessoas, da diferença, do avesso das coisas. Escolheu a carreira de repórter justamente para ajudar outras pessoas, para escrever histórias de vida. Será que é só impressão? Pois outro dia teve que se reavaliar. No supermercado encontrou a síndica do prédio ... Leia Mais »

Você se cuida o suficiente para ter uma velhice saudável?

Uol Se a pessoa não apostar na prevenção, e tampouco pensar no futuro, pode sofrer com várias complicações Não são poucas as doenças que estão associadas ao sedentarismo, à alimentação inadequada e outros maus hábitos, como fumar e exagerar na bebida alcoólica. E a grande maioria das enfermidades poderia ser evitada se as pessoas cuidassem mais da saúde. Só para ... Leia Mais »

Aos 71 anos, morre Naná Vasconcelos, lenda da percussão

Luto no mundo da música: morre em Recife Naná Vasconcelos, um dos maiores percussionistas de todos os tempos. O músico, que tinha show agendados para o mês que vem em países asiáticos, se apresentou pela última vez em Salvador, no finalzinho de fevereiro. Um dos seus mais recentes trabalhos foi a participação na trilha sonora de O Menino e o ... Leia Mais »

Como preservar os neurônios que me restam?

Maria Teresa Oiticica De todas as mazelas trazidas pela idade, a que mais me perturba é a perda da memória. O constante esquecimento de onde coloquei o molhe de chaves, o recibo do banco, a conta de eletricidade… o controle remoto da TV, os óculos. A partir de um momento na vida, estas pequenas falhas da memória passaram a consumir ... Leia Mais »

Com câncer aos 90, ela recusou tratamento. Preferiu viajar

Só decidi publicar esta história aqui porque achei esta senhora de uma coragem impressionante. Aos 90 anos, Norma ficou sabendo que estava com câncer no ovário. Perguntou a seu médico que tipo de tratamento teria que fazer. Ao ouvir a resposta, tomou a decisão: não se submeteria à cirurgia nem à quimioterapia. Em vez disso, sairia pelo mundo viajando. E ... Leia Mais »

O que fazer quando os fios ficam brancos: assumir ou pintá-los?

Tenho uma amiga de 61 anos que me disse estar cansada de ler sobre essa questão de pintar ou não pintar os cabelos. Ela decidiu que só vai deixar de tingir suas madeixas – que são lindas, por sinal – quando passar dos 70. Confesso que sempre me deixo enredar nessa polêmica. Talvez porque até hoje, às vésperas de completar ... Leia Mais »

Efeito da menopausa depende de como a gente encara a velhice

Clarissa Pains, O Globo A autoestima se mostra um grande trunfo para lidar com todos os males que afetam o corpo da mulher após a menopausa, reforça a doutora em Ginecologia e professora aposentada da UFRJ Juraci Ghiaroni. Durante sua palestra da última quarta-feira no Encontros O GLOBO Saúde e Bem- estar, a médica lembrou que é ilusão acreditar que ... Leia Mais »

Vida sedentária a partir dos 40 ‘reduz tamanho do cérebro’, diz estudo

Um estudo americano sugere que o sedentarismo a partir dos 40 anos tem correlação com o envelhecimento do cérebro e mesmo sua redução de tamanho na casa dos 60 anos. Pesquisadores da Universidade de Boston acompanharam 1.583 pessoas, com média de idade de 40 anos, todas elas sem demência ou doenças cardíacas. Elas fizeram testes de esforço em uma esteira ... Leia Mais »