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O bem que o cão faz a pessoas vítimas de doenças, como derrame

Acredito piamente nisso: cães fazem bem aos idosos, de uma maneira geral. E aos idosos doentes mais ainda. Agora mesmo, nós da minha família estamos vivendo uma experiência que comprova isso. Meu irmão, 74 anos, sofreu num AVC – Acidente Vascular Cerebral ou derrame – em setembro. Passou muitos dias no CTI de um hospital e se recuperou o suficiente ... Leia Mais »

Travesseiro usa tecnologia que ajuda na circulação sanguínea

Se você gosta de conforto e busca sempre o melhor produto no mercado, leia esta notícia: já está a venda o único travesseiro desenvolvido no país com ajuste de altura: são três camadas individuais de regulagem,  variando entre 7 cm a 14 cm. É feito com um revestimento em tecido “dryfit” e camadas de placas de cerâmica, que o mantém ... Leia Mais »

Os cinco erros que maiores de 40 não podem cometer na academia

Não me canso de defender aqui no 50emais a prática de exercícios para nós que passamos de 40, 50, 60, 70 anos. Costumo dizer que sem exercício não há saída. Caminho todas as manhãs. Preciso dessa caminhada, que dura em torno de uma hora e é precedida de exercícios de alongamento, para me sentir viva. O sangue circula melhor e ... Leia Mais »

Cinco benefícios para a saúde na 3ª idade de pedalar de bicicleta

Conforme envelhecemos, muitas funções vitais deixam de funcionar como antes. Os ossos, músculos e ligamentos são os primeiros a sentirem os efeitos da velhice. Como forma de retardar esse processo, muitos idosos procuram manter uma alimentação balanceada e uma rotina constante de exercícios físicos. Por limitações físicas ou quadros clínicos mais graves, eles têm poucas alternativas de esportes para a ... Leia Mais »

Trajes simples para enfrentar a nossa estação mais quente

A esta altura da vida, nós que passamos dos 50/60 anos já sabemos o que nos cai bem, o tipo de roupa que gostamos de vestir. Estamos convictas, principalmente, do que não gostamos e não queremos de usar. Por isso as imagens que estou postando aqui são apenas modelos que servem de inspiração para você que se identifica com algum ... Leia Mais »