Destaques

Conheça aqui os exercícios mais recomendados para a sua idade

Este é um trecho de uma reportagem da BBC Brasil sobre os exercícios físicos recomendados por especialistas, de acordo com a idade de cada pessoa. Escolhi a parte da reportagem que trata dos exercícios para quem passou dos 40 anos. Estou sempre falando aqui no 50emais da necessidade de nos exercitarmos, de mexermos o corpo, seja lá de que forma ... Leia Mais »

Lya Luft: Por que implicamos com as palavras “velho” e “velhice”

O envelhecimento é um dos temas recorrentes na escrita da tradutora e escritora gaúcha Lya Luft, 81. Em várias de seus textos, ela questiona por que temos tanto pavor de envelhecer, como se essa última etapa da vida, à qual todos chegaremos, se não morrermos antes, se assemelhasse a uma doença. ” Predomina a ideia de que a velhice é ... Leia Mais »

Aplicativos de paquera caem no gosto de quem tem mais de 50

É claro que é preciso ter cuidado, pois há golpistas e eles se aproveitam principalmente de mulheres que se mostram ingênuas, mas cresce cada vez mais o número de pessoas mais velhas que encontra seu parceiro ou parceira pela internet. Seja através dos muitos sites de namoro disponíveis, seja pelo número crescente de aplicativos. A grande vantagem é a comodidade. ... Leia Mais »

Chip da beleza, um implante hormonal que vem causando polêmica

Os riscos do implante hormonal para as mulheres, apelidado de “chip da beleza” são muitos, assim como seus benefícios, sobretudo estéticos. Por isso, muitas mulheres estão aderindo à novidade sem ter qualquer problema de hormonal, ignorando o que dizem os médicos. Como explica Letícia Passos nesta reportagem para a Veja, o implante é indicado para problemas associados à menstruação, mas ... Leia Mais »

Médico receita a “oração da serenidade no envelhecimento”

Chegando ao finalzinho de 2019, achei que seria oportuno postar aqui no 50emais este artigo do Dr. Marcelo Levites, publicado no Estadão, sobre como essa ” Oração da Serenidade no Envelhecimento” pode nos guiar no rumo de um envelhecer mais tranquilo. Vale a pena tomar conhecimento do que o médico diz. Leia: “Concedei-nos, Senhor, a serenidade necessária para aceitar as ... Leia Mais »

Com mais de 60, elas se unem e fazem do teatro um ato libertador

Elisa Santana, 50emais Esta manhã, um chá de alecrim e Bach me acompanham na aventura matinal. Não sem antes ter feito um Reiki em mim mesma  e  exercícios físicos  desde a cama para acordar o corpo, os desejos, um pouco de alegria e a  fé, porque esta realidade que criamos está noite sombria, densa, difícil. Aos 62 anos,  a vontade ... Leia Mais »

Maca Peruana: raiz de múltiplos benefícios para a vida sexual

Nativa do Peru, a maca peruana é uma raiz que se tornou popular no mercado da saúde com a promessa de inúmeros benefícios como emagrecimento, melhora significativa em casos de disfunção erétil e aumento da libido. Rica em inúmeros nutrientes e fibras, o tubérculo do país vizinho oferece benefícios para outras diversas funções vitais: melhora a saúde do coração, sistema ... Leia Mais »

Os dez mandamentos para quem almeja viver mais e melhor

Quantos anos você gostaria de viver? Mais de 80? Mais de 90? Quer chegar aos 100? Se você é daquelas pessoas que desejam viver muito, cultivando sempre uma boa qualidade de vida, precisa se preparar. Precisa prestar muita atenção aos seus hábitos, não só em termos alimentares, mas no número de horas que dorme, no tipo de exercício físico que ... Leia Mais »

O bem que o cão faz a pessoas vítimas de doenças, como derrame

Acredito piamente nisso: cães fazem bem aos idosos, de uma maneira geral. E aos idosos doentes mais ainda. Agora mesmo, nós da minha família estamos vivendo uma experiência que comprova isso. Meu irmão, 74 anos, sofreu num AVC – Acidente Vascular Cerebral ou derrame – em setembro. Passou muitos dias no CTI de um hospital e se recuperou o suficiente ... Leia Mais »

Travesseiro usa tecnologia que ajuda na circulação sanguínea

Se você gosta de conforto e busca sempre o melhor produto no mercado, leia esta notícia: já está a venda um travesseiro especial, desenvolvido no país com ajuste de altura: são três camadas individuais de regulagem,  variando entre 7 cm a 14 cm. É feito com um revestimento em tecido “dryfit” e camadas de placas de cerâmica, que o mantém ... Leia Mais »