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Os muitos benefícios de manter o corpo em movimento

Elas meteram o shape, como dizem por aí, com exercícios de força e treinos diários que deixam muito marombeiro com metade da idade no chinelo. Não tem milagre: barriga tanquinho, braço torneado e coxa de atleta são reflexos de alimentação equilibrada e disciplina militar para malhar.

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Por que casos de fratura no quadril vão quaduplicar. Saiba como evitar

O Brasil terá que lidar com um aumento significativo dos casos de fratura no quadril nas próximas décadas. A estimativa é de que o País terá quase quatro vezes mais incidentes desse tipo até 2050, segundo um estudo global recente da Universidade Harvard, nos Estados Unidos. A tendência de alta foi registrada também em outros 18 países pesquisados. Os cientistas ainda apontam que a situação é particularmente preocupante entre os homens.

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Dicas de como aumentar a libido na menopausa

De cada 10 mensagens privadas que eu recebo no Instagram, pelo menos metade são de mulheres com queixas sobre a libido na menopausa. É um assunto difícil, que muitas preferem tratar em segredo. Eu diria que, dos mais de 30 sintomas que podem nos afetar nessa fase de transição da vida, esse é especialmente frustrante e afeta muito a qualidade de vida, ainda mais para quem vive em um relacionamento.

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Passou dos 60? Confira seus direitos e os planos de saúde existentes

O crescimento da proporção de idosos na população — cujo impacto já é sentido nas contas da Previdência Social — também chegou aos planos de saúde. Segundo levantamento do Instituto de Estudos de Saúde Suplementar (IESS), entre dezembro de 2013 e dezembro de 2022, o total de beneficiários da saúde suplementar com 60 anos ou mais passou de 5,7 milhões para 7,2 milhões, alta de 26,6%. No mesmo período, o número total de usuários cresceu 1,9%.

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São muitos os riscos quando um idoso sofre queimadura

A gente tem vários estudos e publicações colocando o pior prognostico numa queimadura depende da extensão e profundidade. Se a queimadura for muito profunda ou acima de 40% ou 50% de extensão, o risco letal é muito grande.

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Laser pode ajudar quem tem zumbido no ouvido

O zumbido é a percepção de um som que não tem uma fonte. A sensação é comumente descrita como barulho que só se escuta dentro da cabeça do paciente, e que pode ser percebido em uma ou ambas as orelhas. Entre os motivos mais associados ao surgimento do zumbido, o bruxismo está entre os mais comuns. Trata-se do movimento de ranger os dentes durante o sono.

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Por que dormimos menos quando envelhecemos

À medida que envelhecemos, dormimos mais tempo em sono superficial e menos tempo em sono profundo, e acordamos mais cedo. E embora no final do dia durmamos o mesmo número de horas, temos menos horas de sono noturno.

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Osteoporose: riscos são maiores após a menopausa

O número é extremamente preocupante: de cada três mulheres, uma terá osteoporose. Significa dizer que um terço das mulheres, depois da menopausa, vão ter a doença, que enfraquece os óssos e pode causar uma série de problemas, inclusive fraturas.

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Se menopausa fosse em homem, tudo seria bem diferente

A ciência já teria encontrado caminhos para combater esses problemas. Como eles se instalam apenas em mulheres, no entanto, o mundo científico só começou a se interessar por eles a partir dos anos 1990, quando a reposição hormonal entrou em voga. Ginecologistas, então, passaram a prescrevê-la de rotina para grande número de mulheres quando se aproximavam da menopausa.