Arquivos de Tag: bicicleta

Cinco benefícios para a saúde na 3ª idade de pedalar de bicicleta

Conforme envelhecemos, muitas funções vitais deixam de funcionar como antes. Os ossos, músculos e ligamentos são os primeiros a sentirem os efeitos da velhice. Como forma de retardar esse processo, muitos idosos procuram manter uma alimentação balanceada e uma rotina constante de exercícios físicos. Por limitações físicas ou quadros clínicos mais graves, eles têm poucas alternativas de esportes para a ... Leia Mais »

Aos 78, ela já cruzou mais de uma dezena de países de bicicleta

Maya Santana, 50emais Eu sempre admiro pessoas que, mesmo sendo mais velhas do que eu – estou com 66 anos -, são capazes de se engajar em aventuras nas quais eu jamais me lançaria. Por puro medo, devo confessar. Veja o caso da americana Ethel MacDonald, professora de francês aposentada que, aos 78 anos,já percorreu nos Estados Unidos e na ... Leia Mais »

Alzheimer: lembrar antes de esquecer

Eliane Brumm Chris Graham tem 39 anos e tem Alzheimer. Ex-militar, casado, três filhos, ele herdou a mutação genética que causa um tipo raro de demência, conhecido como “Alzheimer familiar”. O pai morreu da doença aos 42 anos. Seu irmão, Tony, tem 43 anos, está internado numa instituição e já não consegue falar nem se alimentar sozinho. Outros parentes já ... Leia Mais »