Arquivos de Tag: cuidados

Andropausa ocorre em 20% dos homens com mais de 50 anos

Dr. Márcio de Sá* – Andropausa ou climatério masculino é a queda nos níveis dos hormônios sexuais masculinos, principalmente da testosterona, além da queda fisiológica (funcional do organismo) normal, conseqüência do avançar da idade. A testosterona é produzida nos testículos. Embora em alguns homens possa ocorrer a parada total da produção do hormônio testicular, isso só acontece em uma mínima ... Leia Mais »

Médico dá dicas para manter a pele bonita depois dos 60 anos

Dr. Marcelo Bellini – A pele exige nossa atenção em todas as fases da vida, porém, com o avançar da idade, os cuidados devem ser redobrados. Assim como os outros órgãos do corpo a pele também envelhece e é intensamente atingida pelas alterações do tempo. Elasticidade reduzida, pouca hidratação e sensibilidade exacerbada: essas são algumas características da cútis do idoso, ... Leia Mais »

Cuidados que se deve ter para uma dentição sadia depois dos 50

A idade chega para todos, e, com ela, a preocupação com os problemas relacionados ao coração, sangue, pele, órgãos sexuais, que levam as pessoas a procurar os consultórios médicos. Mas e a saúde bucal? Dados da Pesquisa Nacional de Saúde (PNS), realizada pelo Instituto Brasileiro de Geografia e Estatística (IBGE) em 2013, apontaram que 41,5% das pessoas acima de 60 ... Leia Mais »

Mãos pedem cuidados especiais para prevenir seu envelhecimento

Lilian Monteiro, Estado de Minas – Difícil esconder! Mas você que planeja encarar o envelhecimento com sobriedade, da melhor forma possível e cultivando a beleza saudável, precisa estar atenta aos cuidados com as mãos. É que, por mais que esteja malhada, com o peso em dia, pele do rosto incrível, a danada da aparência das mãos revela, sem dó, os ... Leia Mais »

Hábitos que podem acelerar o envelhecer da voz

Eu tinha pouco mais de 50 anos, estava na casa dos meus pais, quando o telefone tocou e atendi. Do lado de lá, era uma amiga a quem não via havia quase uma década. Ao invés de saudar a oportunidade de falarmos uma com a outra depois de tanto tempo, ela disparou: “Mas você está com voz de velha. Achei ... Leia Mais »

Sete cuidados que se deve ter com a coluna durante uma viagem

Às vésperas de outro feriado, desta vez em primeiro de maio, quando a maioria das pessoas viaja de carro e de ônibus, principalmente, é bom prestar atenção na melhor forma de preservar a coluna, sobretudo quem já passou dos 50 anos. Leia o artigo do Zero Hora: Muito tempo na mesma posição não é muito agradável para a saúde da ... Leia Mais »

Silencioso, glaucoma afeta 1 milhão de brasileiros

Encontrei-me com uma amiga – ela acaba de tornar-se sexagenária – a quem não via já há algum tempo e fiquei surpresa quando ela me disse que está sofrendo de glaucoma. Contou-me que, embora se consulte regularmente com um oftalmologista, a doença se instalou silenciosamente e ela só percebeu que havia algo errado quando começou a tropeçar a toda hora. ... Leia Mais »

Frio: doença respiratória aproveita para atacar

Matéria excelente escrita por Lilian Monteiro para o portal Uai nos alertando para os cuidados que devemos ter para afastar as doenças respiratórias, que aproveitam o inverno para atacar, principalmente, crianças e pessoas com mais idade. Leia: A estação mais fria do ano exige cuidado redobrado com a saúde. O ar mais seco facilita o aumento da poluição e a ... Leia Mais »

Cuidados que evitam a contaminação na cozinha

Preparar um bolo para a família, um jantar para os amigos ou aquele almoço de domingo é uma delícia. Mas você já observou os objetos que usa na hora de cozinhar? Uma colher de pau mal higienizada ou um pano de prato usado podem representar riscos que você nem imagina. “Lugares úmidos, quentes e com resíduos de alimentos são perfeitos ... Leia Mais »