Arquivos de Tag: depois dos 50

Passou dos 50 e quer esquentar a vida sexual do casal? Leia aqui

Sexo. Um assunto que, inacreditavelmente, em pleno século 21, ainda é considerado tabu, sobretudo se os envolvidos forem pessoas que já passaram dos 50 anos. Mas, aos poucos, isso vai mudando, porque há mais homens e mulheres envelhecendo no mundo. Uma boa parcela da população do planeta já tem mais de 50emais. E os maduros de hoje desmentem aquela crença ... Leia Mais »

Envelhecimento: seis causas de perda da massa muscular

Maya Santana, 50emais Com o passar dos anos, a gente vai perdendo a massa muscular, o que significa que vamos perdendo a força. Depois dos 50 anos, é muito difícil, mas não impossível, ganhar músculos. É preciso disciplina, conciliar exercícios físicos com alimentação apropriada. O ideal é que a gente se previna, de forma a adiar cada vez mais a ... Leia Mais »

Caderneta de vacinação tem que estar em dia, mesmo após os 50

Maya Santanaa, 50emais À medida que envelhecemos, vamos deixando de lado uma prática que é essencial para assegurar a nossa boa saúde: manter em dia a caderneta de vacina. Há uma crença que, depois de uma certa idade, não precisamos mais tomar vacinas, a não ser a contra gripe. Já publiquei artigo aqui no 50emais relacionando as muitas vacinas que ... Leia Mais »