Arquivos de Tag: menopausa

Sofrimento da menopausa pode durar mais tempo

Dráuzio Varella O sofrimento da menopausa pode durar mais do que você esperava. A chegada da menopausa é a fase das ondas de calor alternadas com arrepios de frio, diminuição da libido, ressecamento e flacidez da pele, queda de cabelo, astenia, secura vaginal, irritação, labilidade emocional, depressão e ansiedade. Embora a maioria experimente esse cortejo de sintomas, para algumas mulheres ... Leia Mais »

Saiba o que acontece na fase após a menopausa

Infância, juventude, adultos. Até aí, muito se sabe como o corpo vai reagir ao tempo. Muitos estudos analisam o climatério – fase que começa em torno dos 40 anos e é marcada pelos calorões e pelo aumento do intervalo entre uma menstruação e outra. Quando a mulher passar um ano sem menstruar, os médicos, em geral, decretam que a menopausa ... Leia Mais »

A caminho da maturidade: menopausa mais tranquila

A menopausa é um dos períodos mais sensíveis da vida de uma mulher. Por isso, sempre posto aqui artigos com orientações de como atravessar esse período de maneira mais tranquila. Como esse artigo, publicado pelo Uol, com dicas que ajudam a atravessar a menopausa sem traumas. Tudo tem a ver com o estilo de vida que cada uma de nós ... Leia Mais »

Quatro dicas para amenizar sintomas da menopausa

Toda mulher passa pelo drama da menopausa. E é um drama mesmo, principalmente se os chamados fogachos, ou aquecimento da temperatura do corpo, forem frequentes. Aquele calor horrível – sei bem o que é isso – que deixa a gente com vontade de entrar na geladeira. Neste artigo, publicado pela Zero Hora, a prática de exercícios é uma das dicas ... Leia Mais »

Com o envelhecimento, os cabelos exigem cuidados especias

Todos nós que passamos de uma certa idade notamos as mudanças ocorridas com o nosso cabelo. Principalmente quando cobrimos os fios brancos com tinta. O fato é que, com o avançar do tempo, o o cabelo fica mais fino e mais poroso. Para ter a aparência de sedoso, exige hidratação mais frequente. “Uma hidratação semanal é o ideal para quando ... Leia Mais »

Sabe a diferença entre climatério e menopausa?

Achei esse artigo publicado pelo Zero Hora muito bom, porque esclarece dúvidas de uma boa parte das mulheres. Muitas não distinguem climatério de menopausa. Acreditam que sejam a mesma coisa. E não são. Leia o artigo: Chega aquele momento em que a produção de hormônios diminui drasticamente no corpo das mulheres e sintomas como calorão e oscilação de humor surgem. ... Leia Mais »

Crises de enxaqueca aumentam na menopausa

Eu nunca tive, mas várias amigas com mais de 50 anos sofrem com as horríveis dores de cabeça. Agora, vem esta pesquisa mostrar que realmente as crises de enxaqueca aumentam com a menopausa. As amigas reclamam muito, dizendo que só quem sente as tais dores – algumas ficam no quarto escuro, pois não suportam a claridade – sabe o horror ... Leia Mais »

Agruras da mulher na menopausa: e o sexo?

Este interessante artigo foi escrito pela antropóloga Mirian Goldenberg para a Folha de São Paulo, com o título de “Mulheres Invisíveis”. Trata dos problemas enfrentados pelas mulheres quando entram na menopausa, normalmente em torno dos 50 anos de idade. Elas queixam-se sobretudo das grandes transformações pelas quais passam após o fim da menstruação. Leia o artigo: Pedi para algumas mulheres ... Leia Mais »

Alterações na mulher causadas pela menopausa

Considero esse assunto da menopausa um dos  mais importantes para todas nós mulheres – as que já passaram, as que estão passando e as que vão passar pela experiência. E mesmo sendo de tamanha importância, é pouco discutida. É um período complicado e pode ser difícil para muitas delas, que sofrem com a movimentação dos hormônios e se tornam emocionalmente instáveis. Eu ... Leia Mais »

Quer voltar ao mercado de trabalho depois dos 50?

Para você que já passou dos 50 e está pensando em voltar a trabalhar, nesta entrevista publicada por O Globo uma especialista dá dicas valiosas para facilitar o seu retorno ao mercado. Leia: Nos dias de hoje, muita gente tem decidido voltar para a universidade ou cursá-la pela primeira vez depois dos 50 anos. Da mesma forma, há quem tenha ... Leia Mais »