Arquivos de Tag: Nizan Guanaes

A velhice é uma doença. O que temos que saber é rejuvenescer

Maya Santana, 50emais Este artigo de Nizan Guanaes, publicado na Folha de São Paulo, é, no minimo, intrigante. É uma outra forma de olhar o envelhecimento, mostrando que caminhamos, graças principalmente aos avanços da medicina, para viver mais e melhor. “Hoje, temos mais consciência da importância de dormir mais e melhor, da boa alimentação, do perigo devastador dos benzodiazepínicos para ... Leia Mais »

A cada manhã e a cada noite, eu rezo. Para ser homem

Nisan Guanaes Inspirado por Abilio Diniz e pelo meu personaltrainer, que é presbiteriano, comecei a rezar todas as manhãs. Leio os jornais e depois rezo. No início, foi como começar a correr e fazer exercícios, uma decisão intelectual, um gesto de disciplina, que você faz por obrigação e pouco prazer. Mas, aos poucos, aquilo foi virando um oásis neste momento ... Leia Mais »