Arquivos de Tag: sobrepeso

Por que engordamos na menopausa?

MCelina, Viva50 Muitas mulheres engordam na fase da menopausa. Mas isso não quer dizer que a menopausa é a causadora dos quilos ganhos. Eles estão muito mais relacionados ao nosso envelhecimento e mudança de estilo de vida do que a menopausa em si. A ansiedade, um dos sintomas da menopausa, pode ajudar no aumento da vontade de ingerir alimentos diferentes ... Leia Mais »

Treze formas de emagrecer (e só uma delas é fazer exercício)

Essa questão de precisar de fazer dieta para perder quilos não está entre as minhas preocupações, porque sou magra. Mas tenho vários amigos com excesso de peso. Alguns, à medida que a idade aavança, caminhando para a obesidade. Aliás, quando se fala em pessoas acima do peso, o Brasil aparece em um dos primeiros lugares. Estudos mostram que mais de ... Leia Mais »