Arquivos de Tag: Velhice

Ser velho não significa o passado. Significa o futuro de todos nós

Gostei muito deste vídeo, porque mostra o envelhecer como um novo ponto de partida, uma nova etapa da vida, que pode ser tão criativa, frutífera e satisfatória como qualquer outra. Não é que se refira ao envelhecimento como um período róseo da vida. Nada disso. O vídeo foi produzido pelo site Tsunami 60 e mais, como o próprio nome indica, ... Leia Mais »

A história de Zora, robô que ajuda a espantar a solidão de idosos

A face talvez mais perversa da velhice é a solidão, que para muita gente torna-se sinônimo de abandono. A Grã-Bretanha, por exemplo, com sua população cada vez mais envelhecida, criou, em 2018, o Ministério da Solidão, para lidar com o isolamento frequente de grande contingente de idosos no país. Outros países de população envelhecida, como o Japão, também enfrentam o ... Leia Mais »

Conheça aqui os exercícios mais recomendados para a sua idade

Este é um trecho de uma reportagem da BBC Brasil sobre os exercícios físicos recomendados por especialistas, de acordo com a idade de cada pessoa. Escolhi a parte da reportagem que trata dos exercícios para quem passou dos 40 anos. Estou sempre falando aqui no 50emais da necessidade de nos exercitarmos, de mexermos o corpo, seja lá de que forma ... Leia Mais »

Os dez mandamentos para quem almeja viver mais e melhor

Quantos anos você gostaria de viver? Mais de 80? Mais de 90? Quer chegar aos 100? Se você é daquelas pessoas que desejam viver muito, cultivando sempre uma boa qualidade de vida, precisa se preparar. Precisa prestar muita atenção aos seus hábitos, não só em termos alimentares, mas no número de horas que dorme, no tipo de exercício físico que ... Leia Mais »

A velhice é uma doença. O que temos que saber é rejuvenescer

Maya Santana, 50emais Este artigo de Nizan Guanaes, publicado na Folha de São Paulo, é, no minimo, intrigante. É uma outra forma de olhar o envelhecimento, mostrando que caminhamos, graças principalmente aos avanços da medicina, para viver mais e melhor. “Hoje, temos mais consciência da importância de dormir mais e melhor, da boa alimentação, do perigo devastador dos benzodiazepínicos para ... Leia Mais »

Longevidade: quais são os caminhos para se viver mais e melhor?

Maya Santana. 50emais Quem visitar o Rio de Janeiro até o dia 15 de setembro e quiser uma sugestão de um excelente programa, aqui está: a exposição  Longevidade – Os caminhos para viver mais e melhor ,  na sede do Centro Cultural Correios – Rua Visconde de Itaboraí, 20, no centro da cidade. A entrada é gratuíta. O assunto da exposição ... Leia Mais »

No Japão, governo incentiva pessoas com mais de 70 a trabalhar

 Maya Santana, 50emais É muito importante prestar atenção em como os japoneses estão lidando com o fato de ter uma população mais envelhecida do que outros países. O Japão é o país com a maior proporção da população acima de 65 anos. São milhares as pessoas que já passaram dos 100 anos. Como estão na frente em termos de medidas ... Leia Mais »

Tem problemas para dormir? Veja os benefícios da melatonina

50emais Se você tem dificuldade para dormir e está em dúvida quanto a comprar melatonina, porque não tem certeza se o hormônio realmente lhe trará os benefícios prometidos, leia este artigo. A melatonina — também conhecida como “hormônio do sono” — é fabricada naturalmente pelo organismo e tem como principal função regular o ciclo circadiano, ou seja, o estado de ... Leia Mais »

Eram casadas até os 50 anos. Agora, se relacionam com mulheres

Maya Santana, 50emais Apesar do número cada vez maior de mulheres que mantêm relações amorosas com outras mulheres, ainda há um forte preconceito cercando o assunto. É um tabu. Mesmo assim, muitas mulheres, ignorando as pressões da sociedade, se lançam em relacionamentos homossexuais. Como mostra esta reportagem de Constança Tatsch para O Globo, são mulheres de mais de 50 anos, ... Leia Mais »

Uma coleção de lingerie para mulheres que passaram dos 60 anos

Maya Santana, 50emais É tão difícil encontrar moda para quem tem mais de 60 anos. Embora o mundo e o Brasil estejam envelhecendo a passos largos, essa nova realidade não se traduz nas passarelas. Por isso, achei muito interessante a notícia do lançamento pela paulista Helena Schargel de sua segunda coleção de lingerie para mulheres mais velhas. E mais interessante ... Leia Mais »